דף הבית >> תובנות של יום יום >> החיים >> ספר אימון אישי-המגדלור
 

המגדלור - ספר אימון אישי


מתוך ההקדמה לספר:

ספרי זה, שנכתב מתוך אושר ומתוך צער, שזור בזיכרונות אישיים ובהתנסויות חיים.
הוא תוצר של מורכבות שנכתבה בפשטות. הוא מסכם התנסויות מוצלחות יותר ומוצלחות פחות.
המגדלור נכתב באהבה גדולה, מתוך רצון לחלוק את המתנה שרכשתי לעצמי עם זולתי.

 
על אף התהליכים הרבים שעברתי בחיי, עדיין, במהלך הכתיבה, עלו נושאים שדרשו את תשומת לבי המיוחדת. כמו כן צצו סוגיות שבהתייחס אליהן עדיין הייתי צריך לצמוח. לאורך התהליך גבהו חומות מהעבר, שנדרש טיפול ממוקד על מנת להנמיכן או למוטטן.
במהלך הכתיבה צמחתי ואפשרתי לעצמי להסיר מגננות שונות שליוו אותי ולא אחת חסמו את דרכי.
יחד איתן נשרו ממני קילוגרמים עודפים. (יתכן שעליתי על הדיאטה האולטימטיבית...)
מה עוד נוסף? רעיון לכתיבת ספר ילדים על בסיס אימון אישי, ספר הקורם עור וגידים בימים אלו.
וחשוב מכל: זכיתי בבת- זוג שעליה נאמר "אשת חיל".

עכשיו ניתן לרכוש את "המגדלור" - ספר אימון אישי.

 
הצמיחה לעולם נמשכת. השיעורים שאנו עוברים בחיים הם חלק ממנה. החומות המתנשאות בדרך ויכולתנו לעבור אותן, מעידות על רמת המחויבות שלנו לתהליך הצמיחה. הצלחה בשיעור אחד מעצימה אותנו בדרכנו אל השיעור הבא.
לא, לא ניתן לקפוץ כיתה. אני מאמין בהליכה עקב בצד אגודל ולא בקיצורי דרך.
יש נתיב ברור, יש מגדלור ללכת לאורו.

 
תהליך ההתפתחות האישית שלי החל לפני כשלוש עשרה שנה, בהיותי כבן עשרים וחמש.
באותה עת התגוררתי באילת, התפרנסתי מעבודה בתחום המלונאות. עבדתי כל יום במהלך החודש, כולל שבתות וחגים, כמעט ללא חופשות והרווחתי משכורת מצומצמת שלא הייתה בה בשורה. באותה עת נולד בני בכורי ונישואיי עלו על שרטון. חשבון הבנק הצביע על סכומים גבוהים, אלא שמשמאלם הוצב המינוס המאיים. במכולת עמד החוב על שלושת אלפים ₪ וסבלנותו של בעל המכולת פקעה. לא יכולנו לרשום על החשבון והעתיד נראה לוט בערפל ולא מבטיח.
לאורך כל אותה תקופה קיננה בי האמונה, שאני ראוי לחיים טובים יותר. היה לי ברור שהדרך בה מתנהלים חיי אינה נכונה. הבנתי שעלי להתאמץ כדי לזכות בחיים אחרים. ההכרה בכך הביאה אותי לשאול את עצמי שאלות מכוננות. זו הייתה תחילת ההתפתחות האישית שלי.
שאלתי את עצמי שאלות אלו:
האם זה מה שיש לחיים להציע לי?
איך יראו חיי העתידיים אם אמשיך לנהל אותם כפי שניהלתי אותם עד כה?
מה אני יכול לעשות כדי לשנות את מצבי?
האם אני מסוגל לשנות את חיי, כלומר- האם הדברים תלויים בי?
מה יקרה בחיי אם אכן אצליח לשנותם?

 
בעקבות התשובות לשאלות הללו נולדה בי תשוקה לעשייה. הבנתי ששאלות אני יכול לשאול עד מחר, כמו שאני נוהג לומר היום למתאמני, אך כדי לשנות עליי להתחיל לעשות.
התחלתי בדמיון מודרך: דמיינתי את עצמי עשר שנים קדימה. דמיינתי במה אני עוסק ודמיינתי היכן אני גר.
קבעתי לעצמי יעדים, לוחות זמנים, מדדי בקרה והתחלתי לפעול.

הדרך לא הייתה קלה. היא לוותה במהמורות, משברים וכאבים. אך מעל כל אלה האיר לי אורו של המגדלור שלי, שהנחה אותי אל הנתיב המתאים לי יותר מכל.
ההתקדמות הייתה סיזיפית ולעיתים מתסכלת, אך למרות הנסיגות והעיכובים, הגרף הציג מגמת התקדמות. בכל פעם שהבטתי אחורה אמרתי לעצמי:
אני יוצר את המציאות שלי!
 
רעיון כתיבת הספר נולד אצלי במהלך שנות עבודתי כמאמן.
רציתי לכתוב ספר שיקדם תהליך צמיחה אצל קוראיו, בדומה לתהליך הצמיחה האישי שעברתי
ובדומה לתהליך הצמיחה של המתאמנים שלי.
מעלתו של ספרי המגדלור טמונה בכך, שמעבר להיותו ספר עבודה תהליכי, הוא משלב חיבורים פרי עטי וכן מספר כלי-אימון, שאת חלקם פיתחתי במהלך השנים. כלי אימון אלה הינם פועל יוצא מלימודיי, מניסיוני כמאמן ובעיקר מחוויותיי כאחד שהיה שם, צמח וממשיך לצמוח.
 
הספר הוא פרי תרומתם של רבים - מתאמני, שתרמו לי רעיונות, מחשבות ותובנות, הוגים וסופרים שהשפיעו עלי, מורים טובים ואנשים רבים שפגשתי בצמתי חיי השונים, הן במסגרת לימודיי והן במסגרות חברתיות.
 

לתחילת תהליך הצמיחה שלכם: ספר אימון אישי.

בהצלחה,

אמיר הלמר
מאמן אישי ומאבחן ביומטרי
amir@migdalor.biz

Go Back  Print  Send Page

רוצים לקבל מתנה?

ספרון-סודות שפת הגוף

דוא''ל*
שם*


 

שפת הגוף בחיינו

הרצאה חוויתית
והומוריסטית על שפת הגוף בחיינו.

 
לפרטים והרשמה:
לחצו כאן





 
 
חזור למעלה   |    שלח לחבר   |  מפת האתר
אימון אישי-ראשי  |   אודות   |  אבחון כירולוגי  |  אימון אישי ומשפחתי   |   אימון עסקי   |   קורסים, סדנאות והדרכות   |   כירולוגיה  |   הסוד  
 

אימון אישי   |   קריאה בכף היד   |   דרך "עץ החיים"   |   מאמרים   |  תובנות   |   אמרות  |  נאומים   

 קריאה בתווי פנים  |  שפת גוף  |  ערבי חוויה  |  כירו-קואצ'ינג

הכשרת מאמנים

ספר אימון אישי

 מגדלור-אימון אישי ועסקי , ברגסון 5 ת"א   |   טלפון: 050-2250225 ,  077-5531550   |   פקס: 03-6999854   |   דואר אלקטרוני: info@migdalor.biz

©2007   כל הזכויות שמורות לחברת: מגדלור - אימון אישי ועסקי®.
השמות: מגדלור - אימון אישי ועסקי ®, כירו - קואצ'ינג®.
רשומים כסימן מסחר ומוגנים על פי חוק, אין לעשות בהם שימוש ללא אישור כתוב וחותמת חברה.

www.migdalor.biz

לייבסיטי - בניית אתרים