שנינו יחד תחת מטריה אחת…

אהבה וזוגיות

בלחיצת יד

ספר בשפת הגוף:

ד"ר אמיר הלמר – מומחה בינלאומי לשפת גוף עסקית,
מגיש לכם במתנה את המדריך:  "סודות שפת הגוף"
למעלה מ – 50,000 איש כבר הורידו וקראו את המדריך הזה!

הכנס הקרוב: סודות שפת הגוף

לימודי שפת הגוף שלב א'!

מתקיים במכון מופת, צפון תל אביב.
3 שעות מרתקות שהן מבחינת צוהר לעולם המטורף של שפת הגוף.

קורס אינטרנטי בשפת הגוף - אמיר הלמר

הקורס האינטרנטי בשפת הגוף

איך לקרוא אנשים, להבין ולהשפיע!

בהנחיית:
ד"ר אמיר הלמר – מומחה בינלאומי לשפת גוף, תלמידו של פרופ' פול אקמן
זהו הקורס המקורי! הראשון והמקיף ביותר בישראל!

אהבה וזוגיות

שנינו יחד תחת מטריה אחת…

 
"שנינו יחד תחת מטריה אחת,
שנינו מדלגים על כל השלוליות..." (נעמי שמר)
הזוגיות במיטבה – האין זאת?
מובן שהמטאפורה באה כאן לעזרתנו: שנינו יחד – אני ואתה או אני ואת, תחת מטריה אחת – תחת סוכך משותף, המגן על שנינו מפני כל פגע. ומהו סוכך זה? מהי מטריה זו?
המטריה מסמלת את מערכת הערכים שלנו, את האמונות שלנו, את סדרי העדיפויות שלנו, שגיבשנו ביחד.
ובהמשך – שנינו מדלגים על כל השלוליות… דהיינו: עוברים את כל המהמורות שבדרך, את מהמורות החיים – כאשר ההדגשה היא שוב על שנינו יחד מול כל הקשיים, אנו עומדים בהם (או מדלגים) בהצלחה.
אחר שהבאתי את הזוגיות במיטבה, אני שואל: האמנם?
הייתכן ששני אנשים שונים יתאימו זה לזה ויגיעו להבנה מוחלטת בחייהם? הייתכן שלשני בני זוג תהיה מערכת ערכים ומערכת אמונות זהה, שיראו את העולם דרך אותם המשקפיים?
ואולי אחד מבני הזוג הוא דומיננטי ובן הזוג השני מוותר על חלק מזהותו הייחודית למען הקשר הזוגי?
או אולי שני בני הזוג עושים ויתורים כאלה ואחרים על עצמיותם, על זהותם הייחודית ובלבד שהזוגיות שלהם לא תפגע?
מה קורה לויתורים האלו ולהקרבה הזו, כאשר עם השנים הזוגיות מתרופפת מסיבות שונות?
האם משתלטת הרגשה של החמצה, של חוסר סיפוק, של חוסר הגשמה, על אחד מבני הזוג או על שניהם?
איך מדלגים על פני משברים כאלה?
אני מציע לנסות מראש לא להגיע למצב כזה.
אני מציע להתחיל את המסע לעבר הזוגיות בצעד גדול של אמת פנימית.
אני מציע שכל אחד מבני הזוג יתחיל במודעות אישית – מודעות לעצמו, לרצונותיו, לצרכיו, לקשייו ולהצלחותיו, ילמד לקבל את עצמו ולהיות שלם עם עצמו ועם מערכת היחסים הפנימית שלו.
ורק אז יביא כל אחד מבני הזוג לזוגיות – בפתיחות ובנאמנות – את עמדותיו, את אמונותיו, את ערכיו, את סדר עדיפויותיו, את חוזקותיו ואת חולשותיו.
כל אחד מבני הזוג יחדד כך את יחודיותו. כל אחד יהיה נאמן לעצמו.
רק מכאן יצמח הביחד והנאמנות תהיה ליחיד וליחד.
היחודיות של כל אחד מבני הזוג תהיה מקור העוצמה של הזוגיות. היא תאפשר הענקה הדדית, היא תאפשר לאהבה לפרוח ולא לכבול, כדברי המשורר:
…"שימו מרחבים בזה היחד
ותנו לרוח השמים לחולל בינותיכם.
אהבו זה את זו, אך אל תכבלו את האהבה –
ותהי ים הומה בין חופי נשמותיכם".
…"זמרו וחוללו יחדיו ויגיל לבבכם
אך תנו ויהא כל אחד לעצמו,
כמיתרי הנבל שלעצמם הם גם בנגנם יחדיו"…
                 "הנביא" – ג'ובראן חליל ג'ובראן
כך יוכל כל אחד מבני הזוג לצמוח, להתפתח, להגשים את עצמו, תוך שאחד משלים השני, תוך גיבוש מטרות משותפות וסלילת דרך חיים משותפת.
שותפות כזו עשויה לפתוח אפשרויות חדשות בבחינת השלם גדול מסך חלקיו.
ורק אז, כפי שנעמי שמר מסיימת את שירה:
"החיים יפים, כדאי לכם לחיות!"
אהבתם את המאמר,
רוצים להמשיך להתפתח,
ריכשו עוד היום את מארז ספרי המגלור להצלחה:
https://bodylanguage.ravpage.co.il/migdalor

שתפו את המאמר

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מאמרים נוספים

התפתחות אישית

מה זאת אהבה?

האהבה מספקת חומר יצירה לסופרים, משוררים, מחזאים, מוזיקאים, אומנים. היא ממלאה את מדפי הספרים, בוקעת מגרונות השרים, מעסיקה על הבמה את השחקנים וכמובן מלווה את כולנו לאורך החיים.

אמא תרזה ניסחה יפה את הכמיהה לאהבה: "רבים בעולם הזה מתים לפרוסת לחם, אבל יש רבים יותר שמתים לקצת אהבה". ועוד: "התרופה היחידה לבדידות, ליאוש ולחוסר תקווה היא האהבה".

לקריאת המאמר
התפתחות אישית

אני והאגו

על-פי פרויד הנפש מורכבת משלוש רשויות: סתמי – איד; אני – אגו; אני עליון – סופר אגו.
האגו מתווך בין האיד (היצרים, כמו: רעב, כעס) לבין הסופר אגו (עקרונות המוסר והנורמות החברתיות של האדם).
מכאן, ש- אגו "בריא" הוא אגו המצליח לשמור על איזון בין הדחפים הפנימיים של האדם לבין הציוויים החברתיים.

האגו הוא החלק המהווה את עיקר המודע של האדם. האדם אינו נולד עם אגו, אלא הוא מתפתח בבני האדם, תוך כדי מגע וקשר שלהם עם המציאות.
כאשר התינוק מבחין שלא כל רצונותיו באים לכלל מענה ע"י העולם הסובב אותו, כאן נוצר לראשונה האגו שלו.

האגו הוא,אפוא, הזהות הרוחנית והפיסית של האדם – המהות שלו.
כדי לדעת מיהו, על האדם בראש וראשונה לדעת לקבל את עצמו, כפי שהוא, על הכישרונות, היכולות והחולשות שבו. כך יוכל להכיר את האגו שלו – האם הוא מנופח וגורם לו לנהוג בברוטאליות ובאטימות לב, האם הוא צנוע, מרחיק אותו מקנאות, מקטנוניות וגורם לו להיות רחב לב, סולח, משחרר…

כיון שהאגו הוא החלק באישיותנו המצביע בפנינו על מי שאנחנו, על ההערכה העצמית שלנו ועל חשיבותנו, הרי כשההערכה העצמית נמוכה, האגו "תופס פיקוד" ורוצה להראות לכולם – "כמה אני שווה…" וזאת כדי לקבל חיזוקים חיצוניים (זה למשל המקרה, שכולנו בודאי נתקלנו בו – אדם שבחברה יתפוס פיקוד, ירבה לספר ולפאר את עצמו, עד שכולם יטפחו על שכמו בבחינת "אין כמוך").
לכן חשוב שהאדם יהיה מודע לעצמו ובעל הערכה עצמית לכישוריו, על סמך מעשיו ואז לא ישתלט עליו האגו והאדם לא יחפש חיזוקי סרק.

בעולם הרוחני קיימות דעות שונות באשר לאגו. יש הטוענים שצריך לבטלו, כי הוא תופעה שלילית, באשר הוא צורך כפייתי של האדם, לראות את עצמו כמיוחד ושונה מאחרים. ויש הטוענים שפשוט צריך להפחית את האגו או לבט

לקריאת המאמר
התפתחות אישית

טו בשבט

"תדשא הארץ דשא עשב מזריע זרע עץ פרי למינהו".
הכר את עצמך, את שורשיך את גזעך את ענפיך. מה מפעיל אותך? מהם ערכיך?

לקריאת המאמר
התפתחות אישית

משהו על אהבה עצמית / צ'ארלי צאפלין

צ'ארלי צ'אפלין קרא את השיר ביום הולדתו ה-70, בתאריך 16.4.59

כאשר אהבתי את עצמי באמת
הבנתי שתמיד בכל הזדמנות אני הייתי במקום הנכון,
בשעה הנכונה ובדקה הנכונה
ואז יכולתי להרפות.
היום אני יודע שיש לזה שם: "הערכה עצמית".

כאשר אהבתי את עצמי באמת
יכולתי להבחין שהיגון והסבל הרגשי שלי,
הם רק אזהרות שאני הולך נגד הא

לקריאת המאמר